Erdung

Erdung

Bist du gut geerdet? Die aktuelle Lage macht vielen zu schaffen - der Kopf ist voll mit Gedanken.

Wenn Du Dich mehr erdest, wird Dein Kopf freier - Gedanken werden aufgeräumt. Du bekommst mehr Kontakt zu Mutter Erde und Stress wird abgebaut. Auch Kopfschmerzen und kalte Füße verschwinden.

Folgendes hilft Dir dabei, Dich zu erden:

  • Laufe Barfuß
  • Gehe viel in die Natur
  • Meditiere regelmäßig
  • Höre Musik
  • Gehe zu den Bäumen
  • Schlage gedanklich Wurzeln
  • Mache Gartenarbeit
  • Bewege Dich viel
  • Nimm ein Fußbad (z.B. mit Meersalz oder ätherischen Ölen)

Lass die Liebe und das Göttliche in Dein Herz und in Dein Leben