Bist du gut geerdet? Die aktuelle Lage macht vielen zu schaffen - der Kopf ist voll mit Gedanken.
Wenn Du Dich mehr erdest, wird Dein Kopf freier - Gedanken werden aufgeräumt. Du bekommst mehr Kontakt zu Mutter Erde und Stress wird abgebaut. Auch Kopfschmerzen und kalte Füße verschwinden.
Folgendes hilft Dir dabei, Dich zu erden:
- Laufe Barfuß
- Gehe viel in die Natur
- Meditiere regelmäßig
- Höre Musik
- Gehe zu den Bäumen
- Schlage gedanklich Wurzeln
- Mache Gartenarbeit
- Bewege Dich viel
- Nimm ein Fußbad (z.B. mit Meersalz oder ätherischen Ölen)
Lass die Liebe und das Göttliche in Dein Herz und in Dein Leben